Dünya Velosiped Günüdür Velosiped ətraf mühitə ən uyğun nəqliyyat növü hesab olunur. Onun istifadəsi ekologiya və

Gücü artıran, hərəkətliliyi yaxşılaşdıran və dözümlülüyü artıran düzgün idman hərəkətlərini seçmək qadınlar üçün çətin

Üzgüçülüklə həm həvəskarlar, həm də peşəkar idmançılar məşğul olurlar. Bəs görəsən, üzgüçülüyün sağlamlığımıza nə kimi

Vaginizm - qadınların cinsi əlaqədən qorxmasıdır. Bu zaman vaginanın girişində olan əzələlər, aşağı ətraf əzələləri (

Əlbəttə ki, gözəl bədən quruluşuna sahib olmaq üçün əzələləri mütəmadi olaraq məşq etdirmək lazımdır. Onlar möhkəm old

Dünyada yeni fitnes-trend dəbə minib. Mütəxəssislər fikir veriblər ki, iməkləyən uşaqların bütün bədən əzələləri çox

Uşağınızın oturma şəkli bir çox ortopedik problemlərdən xəbər verə bilir. Belə ki, həkimlər tez-tez azyaşlı uşaqların 5

Hal hazırda İnternetdə biz dünyanın ən tanınmış və ya heç tanınmayan insanların  başına su tökməyinin səhnənələrini izl

Ayaq sağlamlığı insan orqanizmi üçün böyük əhəmiyyət daşıyır. Ayaqlarımızda yaranan hər hansı problem bütün günümüzün n